月经来了可以敷面膜吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

您好，月经期间是可以敷面膜的，对身体不会有影响。建议您月经期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。

胡婵晨 主治医师 北京大学人民医院

擅长：全科

根据你提供的问题考虑，女性来月经的时候是可以敷面膜的，但是建议你最好不要吃生冷刺激或者辛辣的食物的。考虑你现在月经期内，很容易导致出现内分泌失调，面部出现痤疮或者是青春痘等相关问题，你可以局部涂抹芦荟胶，具有抗炎症，抗过敏的效果。